Тренировка дома: программа Валерии Крук для спины, рук и ног Факти ICTV 3:07 6 years ago 2 413 Скачать Далее
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек TGYM - кращий фітнес канал 25:00 4 years ago 1 023 910 Скачать Далее
15 МИН ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ & СПИНА - верх тела без инвентаря, без повтора упражнений Лера Логунова 15:15 7 months ago 51 280 Скачать Далее
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи) Лера Логунова 14:13 1 year ago 140 878 Скачать Далее
Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин TGYM - кращий фітнес канал 15:06 2 years ago 838 993 Скачать Далее
Йога дома: комплекс упражнений от певицы Валерии | Все на спорт Твой Дом | гипермаркеты 7:10 5 years ago 77 348 Скачать Далее
Укрепляем мышцы рук и кора, формируем тело своей мечты- тренировка с гантелями: Для активных женщин Фитнес для женщин за 50 27:51 6 days ago 584 Скачать Далее
5 МИН ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ ВЕРХА ТЕЛА - после тренировки, от усталости и напряжения Лера Логунова 6:14 2 years ago 48 607 Скачать Далее
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования Виктория Князева 11:33 1 year ago 306 173 Скачать Далее
Круговая тренировка с певицей Валерией | Все на спорт Твой Дом | гипермаркеты 5:53 5 years ago 25 212 Скачать Далее
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С БУТЫЛКАМИ - тренировка на верх тела дома Лера Логунова 10:33 3 years ago 9 154 Скачать Далее
ТРЕНИРУЕМ ВЕРХ ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ - спина, руки, грудь / без инвентаря Лера Логунова 10:44 3 years ago 152 677 Скачать Далее
ПРОКАЧАЙ СПИНУ ДОМА. Без Оборудования (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО) Игорь Войтенко Тренировки 15:39 3 years ago 756 793 Скачать Далее
Делай ЭТО для СПИНЫ Дома | Тренировка Без Оборудования Игорь Войтенко Тренировки 13:05 2 years ago 295 280 Скачать Далее
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И СПИНУ во ВРЕМЯ КАРАНТИНА Мария Соколова 17:29 4 years ago 80 370 Скачать Далее
ПРОКАЧАЙ ВЕРХ ТЕЛА за 15 Минут (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА) Make Fitness 19:19 3 years ago 57 388 Скачать Далее
Силовой интенсив для красивых рук и спины от Кати Усмановой|ГОТОВАЯ СХЕМА ТРЕНИРОВОК СО СКИДКОЙ 91% Usmanova TV и GymTeam 2:12 1 year ago 17 187 Скачать Далее
Подтянутые РУКИ и красивая СПИНА! Тренировка без оборудования FitStars: Онлайн-фитнес клуб 8:27 1 year ago 6 948 Скачать Далее